كتب ـ محمــــــــــــودالحسيني
برعاية أ. د إيناس عبد الدايم وزيرة الثقافة أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة العديد من الأنشطة الفنية والثقافية فى إطار الإحتفالات بليالى رمضان الثقافية والفنية بفرع ثقافة المنيا برئاسة ا. خالد إسماعيل بأقليم وسط الصعيد الثقافى برئاسة ا. ضياء مكاوى ،حيث أقام بيت ثقافة أبوجرج محاضرة بعنوان " الهرم الغذائي والتغذية السليمة في رمضان"
قدمها الأستاذ عذت هاني بالإدارة الصحية ببني مزار وذلك لأهمية نشر التوعية الغذائية والصحية في رمضان بالتعرف علي مفهوم وعناصر ومكونات الهرم الغذائي الصحي المتوازن من البروتين والفيتامينات والكربوهيدرات والدهون والمعادن التي يحتاجها جسم الانسان بكميات مناسبة للحفاظ علي صحة جيدة مع أهمية التقليل من الدهون والزيت والملح والسكر والاكثار من شرب المياة كل ذلك لتزويد الجسم بكافة احتياجاته من العناصر الغذائية المفيدة والسوائل خلال فترة الصيام .