متابعه ضياء عبدالحميد
القاهره
الدكتورة زينب طارق استشاري التخاطب و التربية الخاصة إلي أنه يوجد خمس طرق لعلاج إدمان الاطفال للهواتف الذكيةوهي .........
♦️ الراحة من التكنولوجيا
تحدث إلى أطفالك وقم بتخصيص بضع ساعات يوميًا يكونوا ملزمين فيها بوضع هواتفهم بعيدًا أو تسلميها لك... ده مش هيساعدك علي علاج ادمانهم للهواتف بس.. كمان هيعطيك فرصة ذهبية للتواصل مع أطفالك وقضاء وقت ممتع معهم
♦️ افعل ما تنصحهم به
لو عايز أطفالك يبعدوا عن هواتفهم فلازم الأباء تقوموا بنفس الموضوع أولا... فالآباء هم أول نماذج يقتدي بها الطفل.. الآباء اللي دايما عيونهم متعلقة بشاشة هواتفهم طوال الوقت، .. الأطفال هتقلد نفس الموضوع هذه وهم فاكرين ان ذلك عادة مقبولة... عشان كده ننصح أن الآباء يتركوا هواتفهم جانبا أثناء تناول وجبات الطعام أو اثناء الوقت الذي يقضونه مع أطفالهم... لو كانت مهنتك تتطلب استخدام الهاتف المحمول باستمرار... يبقي لما يكون الأطفال خارج المنزل أو في وقت لعبهم.
♦️ التكنولوجيا قد تكون الحل
بعض التطبيقات بتساعد أولياء الأمور على تتبع استخدام أطفالهم للهاتف وتطبيق المراقبة OurPactparental هو واحد من هذه التطبيقات . يتضمن التطبيق عقدًا قابلًا للتنزيل يوقعه الآباء والأطفال بالإضافة إلى إرشادات حول الاستخدام المتوازن للتكنولوجيا ويشمل مانع للتطبيق وخاصية الغلق الزمني التي يتحكم فيها الآباء
♦️ قم تنبيه مسبقا
اذا كان طفلك يشاهد فيديو أو يلعب لعبة ... من الأفضل تحذيره مسبقاً عندما يحين وقت وضع الهاتف جانبا . وعشان نتفادى نوبات الغضب والبكاء.... قم بتنبيه طفلك ان وقت استخدام الهاتف اوشك علي الانتهاء كمثال باقي ١٠ دقائق و هنسيب الموبايل
♦️ املأ وقتهم
توفر الألعاب بالنسبة للعديد من الأطفال طريقة للتعامل مع الإجهاد، أو سد فجوة في حياتهم الاجتماعية أو ببساطة تخفف من ساعات الملل وفي الاغلب عشان تنجح علي المدي الطويل في جعل اطفالك يتخلصوا من الأجهزة الذكية لازم توفير بدائل أخرى ... عليك ملء هذا الوقت بالهوايات الأخرى أو الأنشطة الاجتماعية ومحاولة قضاء مزيد من الوقت كعائلة بدون الاتصال بالتكنولوجيا.
كما تؤكد الدكتورة زينب طارق إلي أنه ضرورة التدخل المبكر في حين أن الأم تجد أن طفلها متعلق بال